行程概览
从寿阳出发，建议先乘高铁或飞机至昆明，转机或乘车前往香格里拉。全程7天，聚焦自然奇观与藏族文化。
每日行程
- 第1天：出发与抵达 - 从寿阳至昆明，住宿调整。
- 第2天：前往香格里拉 - 飞抵香格里拉，适应高原，游览独克宗古城。
- 第3天：松赞林寺探秘 - 参观噶丹·松赞林寺，体验藏传佛教文化。
- 第4天：普达措国家公园 - 徒步碧塔海、属都湖，感受原始生态。
- 第5天：纳帕海与民俗体验 - 环湖骑行，参与藏族家访活动。
- 第6天：自由活动或梅里雪山短途 - 可选前往飞来寺观景，或深度探索古城。
- 第7天：返程 - 从香格里拉返回寿阳，结束旅程。
实用贴士
交通： 寿阳至昆明可选高铁，昆明至香格里拉有直飞航班；当地以包车或公交为主。
住宿： 推荐古城内藏式客栈，提前预订避免旺季紧张。
高原适应： 首日避免剧烈运动，多喝水，备红景天等药物。
最佳季节： 5-10月，气候宜人，景色最美。
预算参考
总费用约5000-8000元/人，含交通、住宿、门票及餐饮，灵活调整以匹配个人需求。